Top 10 fitness aplikací

3

Se začátkem jara a blížícím se příchodem léta a prázdnin se pojí časté pokusy zhubnout, posílit tělo a zvýšit fyzickou výdrž. I s tímto nám samozřejmě můžou pomoci různé chytré aplikace pro Váš smartphone či tablet. Z tohoto nepřeberného množství jsme jich pro Vás vybrali deset nejlepších z nich.

Endomondo

Aplikace Endomondo je jedna z nejznámějších fitness aplikací vůbec. Aplikace monitoruje běh, chůzi, jízdu na kole, kajakování atd. Aplikace je zdarma, ale některé funkce jsou dostupné pouze v módu Premium, který je dostupný za 5,99$ měsíčně nebo za 29,99$ ročně.

 Endomondo Endomondo1 Endomondo2


logo-app
App Name
Endomondo.com
Free   
qrcode-app

Runtastic

Runtastic sportcoach využívá vestavěnou GPS k mapování Vašich aktivit a sledování Vašeho pokroku (vzdálenost, čas, rychlost, kalorie, nadmořskou výšku, tempo, atd.). Ukažte svým přátelům, jak jste aktivní a sdílejte svůj úspěch s nimi. Aplikace nabízí i placenou Pro verzi.

Funkce:

– Mapujte Vaše tréninky v reálném čase s vestavěným GPS a sledujte svůj pokrok (čas, vzdálenost, rychlost, tempo, kalorie, nadmořská výška apod.)
– Osobní deník cvičení a metriky
– Mapování: Podrobné live mapování a historické mapování předchozích aktivit (Google mapy)
– Dashboard konfigurace: Zobrazit oblíbené statistiky
– Grafy: Dostanete grafy s nadmořskou výškou, tempem, rychlostí a informace o tepové frekvenci
– Analýza výkonnosti s časy
– Užijte si cvičení s integrovaným hudebním přehrávačem
– Vyberte si cíle pro čas a vzdálenost
– Přesný výpočet nadmořské výšky

 runtastic runtastic1 runtastic2


logo-app
App Name
Runtastic
Free   
qrcode-app


logo-app
App Name
Runtastic
Free   
qrcode-app

Kalorické tabulky

Ke zdravému životnímu stylu a cvičení patří odjakživa také vyvážená a zdravá strava. Kalorické tabulky umožňují každodenní evidenci energetického příjmu a energetického výdeje pomocí záznamu všech snědených potravin a provedených fyzických aktivit. Aplikace nabízí výpočet doporučené energetické bilance v kaloriích nebo v kilojoulech, pokud chce uživatel zhubnout. Kalorické tabulky využívají uživateli denně aktualizovanou databázi energetických hodnot potravin dostupných v ČR a na Slovensku. Snědené potraviny lze ukládat i pomocí skenování čárového kódu na jejich obalu.

 Kalorické tabulky Kalorické tabulky1 Kalorické tabulky2


logo-app
App Name
Dine4Fit, a.s.
Free   
qrcode-app

Denní břišní cvičení

Cvičit břišní svalstvo můžete i doma a zadarmo a nemusíte se tak vydávat do posilovnu. Aplikace Denní břišní cvičení je jedna z nejznámějších aplikací pro cvičená břicha a břišních svalů. Aplikace neslouží ke spálení tuků jako takových, ale ke zpevnění svalů. I tato aplikace Vám nabídne verzi Pro, která je dočasně nedostupná v Evropě a proto Vás na ni nebudeme odkazovat.

 ABSWorkout ABSWorkout1 ABSWorkout2


logo-app
App Name
Caynax
Free   
qrcode-app

Water Your Body

Pijete dost vody? Zapomínáte vždy pravidelně pít? Tato aplikace Vám to bude připomínat po celý den a bude sledovat Vaše picí návyky.
Jediné, co musíte udělat je zadat Vaši současnou váhu a aplikace Vám pomůže stanovit množství vody, které potřebuje Vaše tělo každý den. Vždy, když se napijete, Vás aplikace později opět upozorní, dokud nedosáhnete denního minima.

Funkce:

– Upomínky, které Vám připomenou množství vody, které ještě musíte za daný den vypít
– Vlastní objem hrnků
– Britské (oz) nebo metrické (ml) jednotky
– Vlastní čas začátku a konce upozornění
– Grafy a záznamy
– Tipy pro zdravé picí návyky

 Water Your Body Water Your Body1 Water Your Body2


logo-app
App Name
Leap Fitness Group
Free   
qrcode-app

Zombies, Run!

Běhací aplikace jsme dnes sice již měli, ale tahle je přece jen něčím zvláštní. Na první pohled Vás možná zaujme názvem, protože, co si budeme povídat, zní jako béčková běhačka na zabavení. Jedná se ale opravdu o fitness aplikaci, která kombinuje reálný svět s tím virtuálním. Budete muset jak normálně běhat, tak přemýšlet, plánovat a myslet strategicky. Nemusíte se však bát, že by herní část nějak zastiňovala tu fitness část. V jádru je to pořád fitness aplikace a tak to taky vypadá. Grafy, mapy a statistky jsou zde stále k nahlédnutí. Aplikace je placená a  stojí 105 Kč.

 Zombie, Run Zombie, Run1 Zombie, Run2


logo-app
App Name
Developer
Free   
qrcode-app

Sleep Cycle alarm clock

Už naše babičky věděly, že kvalitní spánek je velmi důležitý pro zdraví člověka. Sleep Cycle je aplikace, která monitoruje Váš spánek a probouzí Vás v nejlepší možnou dobu (samozřejmě během nějakého intervalu, nemusíte se tedy bát, že byste zaspali). Kvalitu spánku poté zaznamenává do grafů a ty Vám ráno předkládá, abyste mohli vědět, jak kvalitně jste spali. Aplikace je placená a stojí 42 Kč, ale v Google Play se dají najít i bezpočet jejich mutací zdarma.

 Sleep Cycle Sleep Cycle1 Sleep Cycle2


logo-app
App Name
Northcube AB
Free   
qrcode-app

Přestaňte kouřit – QuitNow!

QuitNow! je nejkomplexnější nástroj, pomáhající přestat kouřit, jaký lze nalézt v Google Play.

QuitNow! Vám nabízí statistiky v reálném čase, kdykoliv..aby pomohl, vyrovnat se s úzkostí:
– Čas (Dny, hodiny, minuty) od poslední cigarety ve Vašem životě
– Počet uštřených cigaret
– Ušetřené peníze i čas, který je strávili nekouřením

Dále Vám QuitNow! nabízí využití indikátorů W.H.O. (Světová zdravotnická organizace při OSN) ve vašem procesu odvykaní a zlepšení zdraví, pak také postupné odemykání úspěchů, jeden po druhém, jak bude plynout čas a celkově Vás bude motivovat k úspěšnému dosažení vysněného cíle.

Aplikace je zdarma a k dispozici je i placená verze, která stojí 83 Kč.

 QuitNow QuitNow1 QuitNow2


logo-app
App Name
Fewlaps
Free   
qrcode-app


logo-app
App Name
Fewlaps
Free   
qrcode-app

Google Fit

– Noste u sebe telefon a budete vědět, kolik jste ušli, uběhli nebo ujeli na kole.Dosažení kondičních cílů
– Nastavte si cíle na základě času nebo počtu kroků a sledujte svůj pokrok během dne.
– Nechte si doporučit cíle na základě svých výkonů.

Přehledné zobrazení informací o kondici
– Propojte aplikaci Fit se zařízeními a aplikacemi třetích stran a budete mít veškeré údaje o kondici na jednom místě.

Dostupné kdekoli
– Aplikace je kompatibilní se všemi zařízeními Android Wear.
– Ke službě Google Fit lze přistupovat také na webu www.google.com/fit a v tabletu.

 Google Fit Google Fit1 Google Fit2


logo-app
App Name
Google LLC
Free   
qrcode-app

Ideální hmotnost (BMI)

Chcete si zjistit svou hodnotu BMI (Body Muscle Index) a nemáte zrovna jak? Pokud je odpověď na předchozí otázku kladná, tak pro Vás mám aplikaci Ideální hmotnost, která Vám spočítá BMI a řekne Vám, jestli máte podváhu, ideální váhu nebo nadváhu. Aplikace podporuje jak metrický tak imperiální systém jednotek a svou váhu můžete zadat v kilogramech nebo librách a výšku v stopách/palcích nebo metrech.

BMI BMI1 BMI2


logo-app
App Name
MMAppsMobile
Free   
qrcode-app

  • Petr

    Fakt nevím kde jste vzali, že endomondo stojí 2,5 dolaru měsíčně. Mě to nabízí program za 175Kč, ale třeba máte lepší kurz.

    • Ondřej Halata

      Děkujeme za upozornění, jednalo se o nepozornost autora, 2,5$ měsíčně zaplatíte, pokud si objednáte roční předplatné.

  • N/A

    Zkoušel jsem SportsTracker (před cca 5 lety), pak jsem koupil Endomondo, letos zkouším Runtastic. Ten mi asi vyhovuje nevíce – pod jednou značkou je k dispozici celá řada aplikací – od obecné, která zaznamenává trasu pomocí GPS, přes specializované (kliky, shyby, sedy-lehy, …) po krokomět nebo aplikaci pro měření tepové frekvence.

    Kromě toho používám Polar Personal Trainer a chvíli jsem koketoval s … český web… teď si nevzpomenu. To je jedno.

    Jen je škoda, že v té obecné aplikaci nejsou zobrazeny záznamy z těch specializovaných.